小知識(shí) 關(guān)于“疲勞駕駛”你知道多少？
來(lái)源：柳州華明    發(fā)布時(shí)間：2017年02月19日

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冬去春來(lái)，“春困”漸漸來(lái)襲，長(zhǎng)時(shí)間駕駛車(chē)輛后容易疲勞，尤其在高速公路行駛中，道路環(huán)境單一，交通干擾少，速度穩(wěn)定，易使駕駛?cè)水a(chǎn)生單調(diào)感而困倦瞌睡，如果此時(shí)仍勉強(qiáng)駕駛車(chē)輛，很可能出現(xiàn)危險(xiǎn)的狀況。

那么如何才能預(yù)防“疲勞駕駛”，保證行車(chē)安全呢？小馬哥給大家分享一些小貼士：

1、保證足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠效果。養(yǎng)成按時(shí)就寢和良好的睡眠姿勢(shì)，每天保持7-8小時(shí)的睡眠。

2、若連續(xù)駕駛4小時(shí)，必須停車(chē)休息20分鐘以上；夜間若長(zhǎng)時(shí)間行車(chē)，應(yīng)由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時(shí)間應(yīng)在2~4小時(shí)之內(nèi)，盡量不在深夜駕駛。

3、當(dāng)開(kāi)始感到困倦時(shí)，切忌繼續(xù)駕駛車(chē)輛，應(yīng)進(jìn)入服務(wù)區(qū)休息，或采取有效措施改善疲勞程度。例如用冷水刺激面部、喝一杯熱茶或熱咖啡、將音樂(lè)音響適當(dāng)調(diào)大促使精神興奮。但以上方法只能暫時(shí)緩解駕駛疲勞，只有睡眠才是緩解疲勞和恢復(fù)清醒最可靠、最有效的方法。

人會(huì)產(chǎn)生疲勞感大家都懂，但常常被大家忽視的是，汽車(chē)雖為機(jī)械，長(zhǎng)時(shí)間使用也會(huì)出現(xiàn)“疲勞”。我們可以從發(fā)動(dòng)機(jī)熱度、輪胎、和剎車(chē)熱衰減三個(gè)方面，考量出汽車(chē)“疲勞”的狀態(tài)。

發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱

長(zhǎng)時(shí)間駕駛車(chē)輛容易導(dǎo)致發(fā)動(dòng)機(jī)溫度過(guò)高。當(dāng)你看到水溫表出現(xiàn)預(yù)警時(shí)，應(yīng)盡快降低車(chē)速，把汽車(chē)駛到樹(shù)蔭下或相對(duì)涼快的地方，在發(fā)動(dòng)機(jī)水溫恢復(fù)正常之后，將發(fā)動(dòng)機(jī)熄火。在確保安全的情況下，方可重新啟動(dòng)車(chē)輛繼續(xù)行駛。

輪胎磨損

天氣逐漸回暖，路面溫度升高，輪胎長(zhǎng)時(shí)間行駛會(huì)與地面產(chǎn)生非常大的摩擦力，使得輪胎的溫度升高，加速其磨損，甚至還有爆胎的可能。建議大家行駛4個(gè)小時(shí)要休息一段時(shí)間。讓車(chē)輛部件得到充分的休息之后再繼續(xù)行駛。

剎車(chē)系統(tǒng)故障

長(zhǎng)時(shí)間行駛會(huì)加劇剎車(chē)片磨損，出現(xiàn)異響、跑偏、剎車(chē)行程長(zhǎng)等故障。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)下坡時(shí)，要注意避免剎車(chē)因長(zhǎng)時(shí)間使用而導(dǎo)致過(guò)熱失效的問(wèn)題。手擋車(chē)可以用掛入低擋，利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)來(lái)避免車(chē)速過(guò)高，切忌空擋滑行，自動(dòng)擋車(chē)則可通過(guò)掛加速擋起到相同作用。

*后，如果真的需要長(zhǎng)時(shí)間駕駛的話，請(qǐng)大家記得以上幾點(diǎn)，避免疲勞駕駛，其次，在駕駛回來(lái)之后，**給愛(ài)車(chē)做一個(gè)全面的保養(yǎng)，讓ta也能痛痛快快地“解放”一下哦~

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